Question 1

Quantas calorias eu preciso durante a gravidez?

Accepted Answer

As necessidades de calorias variam por trimestre: O primeiro trimestre não precisa de calorias extras, o segundo trimestre precisa de cerca de 340 calorias extras por dia, e o terceiro trimestre precisa de cerca de 450 calorias extras por dia.

Question 2

Esta calculadora é precisa para gêmeos?

Accepted Answer

Esta calculadora foi projetada para gravidez única. Para gêmeos ou múltiplos, consulte seu médico para recomendações personalizadas.

Question 3

O que faço se estiver com peso baixo ou acima do peso antes da gravidez?

Accepted Answer

Seu IMC antes da gravidez afeta suas necessidades de calorias. Esta calculadora usa a equação Mifflin-St Jeor que leva em conta seu peso e altura atuais.

Calculadora de Calorias na Gravidez

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Resultado

tools.pregnancy-calorie-calculator.nutrientNeeds