Question 1

De combien de calories ai-je besoin pendant la grossesse?

Accepted Answer

Les besoins caloriques varient selon le trimestre: le premier trimestre ne nécessite pas de calories supplémentaires, le deuxième trimestre nécessite environ 340 calories supplémentaires par jour, et le troisième trimestre nécessite environ 450 calories supplémentaires par jour.

Question 2

Ce calculateur est-il précis pour les jumeaux?

Accepted Answer

Ce calculateur est conçu pour les grossesses uniques. Pour les jumeaux ou multiples, consultez votre professionnel de santé pour des recommandations personnalisées.

Question 3

Que faire si je suis en sous-poids ou en surpoids avant la grossesse?

Accepted Answer

Votre IMC avant la grossesse affecte vos besoins caloriques. Ce calculateur utilise l'équation de Mifflin-St Jeor qui prend en compte votre poids et votre taille actuels.

Calculateur de Calories pour Grossesse

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Resultat

tools.pregnancy-calorie-calculator.nutrientNeeds