Question 1

임신 중 얼마나 많은 칼로리가 필요한가요?

Accepted Answer

칼로리 필요량은 삼분기에 따라 다릅니다: 첫 번째 삼분기는 추가 칼로리가 필요 없으며, 두 번째 삼분기는 하루 약 340 칼로리, 세 번째 삼분기는 하루 약 450 칼로리가 추가로 필요합니다.

Question 2

이 계산기는 쌍임신에도 정확한가요?

Accepted Answer

이 계산기는 단일 임신을 위해 설계되었습니다. 쌍임신이나 다중 임신의 경우 개인별 권장사항을 위해 의료 전문가와 상담하세요.

Question 3

임신 전 저체중이거나 과체중이라면 어떻게 하나요?

Accepted Answer

임신 전 BMI 가 칼로리 필요량에 영향을 미칩니다. 이 계산기는 현재 체중과 키를 고려하는 Mifflin-St Jeor 공식을 사용합니다.

임신 칼로리 계산기

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