フォーカストマー計算機 - ポモドーロと生産性タイマー
ポモドーロ、フローモドーロ、52/17ルールなどの科学的に証明された生産性メソッドを使用して、最適なフォーカス時間と休憩時間を計算します。
25:00
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Pomodoro Technique
25 minutes focus + 5 minutes break. After 4 cycles, take 15-30 minutes. Best for: General tasks, studying, avoiding burnout.
Flowmodoro
Track actual focus time, then take 20% as break time. Best for: Deep work, creative tasks, when you lose track of time.
52/17 Rule
52 minutes focus + 17 minutes break. Research-backed ratio for maximum productivity. Best for: Deep work, complex tasks.