Calculadora VO2 Max - Condicionamento Cardiovascular e Consumo de Oxigênio
Calcule seu VO2 Max instantaneamente. Calculadora online gratuita de VO2 max para avaliar condicionamento cardiovascular, capacidade aeróbica e nível de resistência com base em frequência cardíaca e dados de exercício.
Informações Pessoais
Dados do Teste
Sobre VO2 Max
Texto Sobre
| Homens | ||
|---|---|---|
| Faixa Etária | Bom | Excelente |
| 18-29 | 40+ | 50+ |
| 30-39 | 38+ | 46+ |
| 40-49 | 35+ | 42+ |
| 50-59 | 30+ | 38+ |
| 60+ | 25+ | 32+ |
| Mulheres | ||
|---|---|---|
| Faixa Etária | Bom | Excelente |
| 18-29 | 32+ | 42+ |
| 30-39 | 30+ | 38+ |
| 40-49 | 28+ | 34+ |
| 50-59 | 25+ | 30+ |
| 60+ | 20+ | 26+ |