Calculadora de 1RM - Calculadora de Máxima Repetição Única

Calcule sua máxima repetição única (1RM) instantaneamente. Calculadora de 1RM online gratuita para halterofilismo, powerlifting e treinamento de força com fórmulas de Epley e Brzycki.

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Perguntas frequentes

Como esta ferramenta funciona?

Esta é uma calculadora de máxima repetição única gratuita online. Simplesmente insira seus dados e obtenha resultados instantâneos. Todo o processamento ocorre no seu navegador.

Esta ferramenta é gratuita para usar?

Sim! Esta ferramenta é totalmente gratuita sem necessidade de cadastro.

Esta ferramenta funciona no celular?

Sim, esta ferramenta é totalmente responsiva e funciona em todos os dispositivos.

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