グラムカップ換算ツール - 調理計量単位変換

調理材料のグラムとカップの相互変換。小麦粉、砂糖、米、バターなどの正確な換算が可能。

変換

よく使う材料

薄力粉

1 cup = 120g

1 tbsp = 7.5g

1 tsp = 2.5g

上白糖

1 cup = 200g

1 tbsp = 12.5g

1 tsp = 4.2g

黒糖

1 cup = 220g

1 tbsp = 13.75g

1 tsp = 4.6g

1 cup = 185g

1 tbsp = 11.6g

1 tsp = 3.9g

バター

1 cup = 227g

1 tbsp = 14.2g

1 tsp = 4.7g

牛乳

1 cup = 245g

1 tbsp = 15.3g

1 tsp = 5.1g

1 cup = 237g

1 tbsp = 14.8g

1 tsp = 4.9g

ココアパウダー

1 cup = 85g

1 tbsp = 5.3g

1 tsp = 1.8g

オーツ麦

1 cup = 90g

1 tbsp = 5.6g

1 tsp = 1.9g

すりおろしチーズ

1 cup = 100g

1 tbsp = 6.25g

1 tsp = 2.1g